Maxnésio cardio é um suplemento alimentar que contém Magnésio, Vitamina E, Vitamina B1 e Vitamina B6. Os suplementos alimentares são alimentos que se destinam a complementar e/ou suplementar a dieta normal e que são fontes concentradas de substâncias nutrientes como vitaminas e minerais, ou outros, com efeito nutricional ou fisiológico. Este suplemento contém 30 ou 60 cápsulas. O que é que maxnésio cardio contém? Maxnésio cardio contém: MAGNOX™: um sal de magnésio altamente renomeado do Mar Morto (bem conhecido pelos seus benefícios para a saúde). MAGNOX™ fornece 375 mg de magnésio elementar, 100% puro e com ação rápida.
O magnésio contribui para a redução do cansaço e fadiga, para o funcionamento normal do sistema nervoso e função muscular normal, e tem um papel no processo de divisão celular.
Vitamina E: contribui para a proteção das células contra o stress oxidativo.
Vitamina B1: contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso.
Vitamina B6: contribui para a formação normal de glóbulos vermelhos, para a função normal do sistema imunitário e para a redução do cansaço e fadiga.
Como tomar maxnésio cardio?
Recomenda-se tomar 1 cápsula à hora de deitar. Uma dose diária de maxnésio cardio fornece uma quantidade significativa da dose diária recomendada para produzir os efeitos benéficos do Magnésio e das Vitaminas E, B1 e B6. Avisos Antes de tomar este suplemento, verificar cuidadosamente a data até à qual pode ser consumido; a data de durabilidade mínima aplica-se ao produto quando devidamente armazenado. Não exceder a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada. É importante manter um estilo de vida saudável.
Se for hipersensível a qualquer um dos seus componentes, não deve tomar este suplemento. Se estiver a tomar medicamentos ou se sofrer de alguma defici|encia (renal, hepática ou cardíaca), consulte o seu médico ou farmacêutico antes de começar a tomar maxnésio cardio. Recomenda-se a toma de antibióticos 2 horas antes ou 6 horas depois deste suplemento. Quando tomado na dose recomendada, não se espera que maxnésio cardio possa causar efeitos indesejáveis, por mais diarreia que possa ocorrer. Este efeito é geralmente suave e resolve-se após a descontinuação.
Como armazenar maxnésio cardio?
Armazenar abaixo de 25°C, num local seco e longe da luz. Manter fora da vista e do alcance das crianças.
O que mais tem o maxnésio sobre o corpo?
Tem um papel importante no sistema nervoso, e em particular na libertação de serotonina, alivia a impulsividade, a irritabilidade e até mesmo a depressão. Em caso de stress, os distúrbios do sono, que ativam a melatonina, uma hormona do sono, serão decisivos. Apoia as funções psicológicas, nomeadamente a aprendizagem e a memória.
Também ajuda na luta contra a fadiga muscular. É essencial para a produção e gestão do armazenamento de energia a nível celular, sobretudo para enfrentar os diferentes “fatores de stress” (temperatura, substâncias tóxicas, exercício físico intenso). As suas necessidades disparam no caso de “sobreaquecimento”. É especialmente recomendado para pessoas com stress.
No músculo, intervém na produção e libertação de energia e relaxamento muscular: um fornecimento de magnésio nos atletas, facilitará a resistência e permitirá limitar a dor muscular e as cãibras.
“O magnésio é um mineral essencial para manter o equilíbrio ácido-base do corpo, que é crucial para a integridade óssea”, diz o geriatra Ricardo Komatsu. Da mesma forma que a vitamina D funciona para que o cálcio possa ser absorvido pelo organismo, o magnésio permite que a vitamina D seja convertida na sua forma ativa. Ou seja, existe uma ligação fundamental entre os três nutrientes.
“O baixo consumo de magnésio diminui a absorção da vitamina D, que é necessária para a absorção do cálcio. Também reduz a atividade da calcitonina, uma hormona que funciona para equilibrar os níveis de cálcio nos ossos – contribuindo para a prevenção da osteoporose. Portanto, o consumo adequado de cálcio e magnésio é essencial, uma vez que o metabolismo de um influencia o outro e gera impactos significativos na saúde óssea”, explica o especialista.
O magnésio pode ser encontrado em diferentes grupos alimentares, o que aumenta muito as probabilidades de não ter um défice de nutrientes. Se tiver uma dieta saudável e equilibrada, muito provavelmente estará a consumir este importante mineral. “Algumas fontes importantes de magnésio que vale a pena mencionar são cereais, leguminosas e vegetais de folhas verdes”, diz Komatsu.
Tratamento medicamentoso contra a osteoporose
O consumo adequado destes três nutrientes mencionados (magnésio, cálcio e vitamina D) também serve como medida preventiva e tratamento contra doenças ósseas crónicas, especialmente osteoporose. Se um indivíduo sofre desta condição, é também essencial apostar no tratamento medicamentoso, o que ajuda a controlar a progressão da perda de massa óssea e os outros sintomas envolvidos.